Frau'nun Fizyoterapist Macerası

Beliz'in doğumu ardından bende başladı mı bir bel ve sırt ağrısı! Slinge taktığım 3.5 kiloluk kızımı 5 dakika taşıyamıyordum.

Burada da İngiltere'de olduğu gibi doğum sonrası eve ebeler gelir. Anne nasıl, bebek nasıl diye kontrol ederler. Yaralara bakarlar, emzirme ve diğer sorunlara çare bulurlar. Bel ve sırt ağrılarımdan bahsedince bana bir saat egzersiz yaptırdı. Sonra da karın kaslarımı geliştirmem için bir fizyoterapiste görünmemi önerdi. 'Şimdi gençsin; ama yaşlandığında göbeğinin sarkıp pörtlemesini istemezsin' deyince annem dayanamayıp 'Biz Türk'üz vücut yapımız böyle' dedi. Ebe hanım ise farklı düşünüyordu ve eminim haklıydı. 'Belly dance - göbek dansı - yapın, onun bile çok faydası olur' dedi.

Nihayetinde 40'ımız çıkınca benim ağrılar azaldı, hatta geçti. Yine de yaşlanınca pörtlemeyeyim diye Zürih'te iyi ve sigortanın karşılayacağı bir fizyoterapist aradım, buldum ve fizyoterapi kliniğine gitmeye başladım. Bana bakan doktor aynı zamanda 'chiropractor' idi yani masaj yoluyla tedavi ediyordu. Çok memnundum ilk birkaç seanstan.

Hiç tedavi etmese bile, çocuklar olmadan klasik müzik ve sıcak havlu eşliğinde yarım saat bana çok iyi geliyor, hatta kendim için birşeyler yapıyorum dedirtiyordu. Üçüncü seansta hafta boyunca kızımın hasta olduğunu ve sürekli onu kucakladığım için sırtımın çok ağrıdığını söyledim. O da sırt masajı yapayım, sinirleri gevşeteyim derken kaburga kemiğimi kırdı!

Şaka şaka kırmamış, doktor kırık yok dedi. Çatlak veya ezik. Hamilelikte alt sıradaki açık kaburgalar hafif dışarı çıkarmış göbek büyüyünce. Benim dışa çıkık kaburgalar sırttan baskıyı yiyince dayanamadı tabii. Ağrısı, sızısı bir yana Beliz ve Alaz ile bile zor ilgileniyorum. Özellikle Alaz için üzülüyorum; annesi bir türlü kendine gelemedi, kaydıraktan kayamadı onunla epeydir. Hamilelik, bebek, dikişler derken şimdi de bu çıktı!

Hadi kayak yaparken falan incitsem neyse en azından havası olurdu! Seanslar henüz bitmese de eşim chiropractic tedavi tehlikeliymiş diye birçok makale koydu önüme. Zürih'te bir macera daha geride kaldı. Umarım ağrılar da yakında geride kalır...

Hiç yorum yok :

Yorum Gönder

Yorumunuz için teşekkürler. Düşünceleriniz benim için çok değerli...

Yanıtımı görmek için birkaç gün sonra yine gelin...

Nerelere Gittik?

  • Almanya
  • Amerika
  • Avustralya
  • Avusturya
  • Belçika
  • Çekya
  • Dubai
  • Fas
  • Fransa
  • Galler
  • Hollanda
  • Ingiltere
  • Ispanya
  • Isviçre
  • Italya
  • Japonya
  • Kuba
  • Maldivler
  • Malta
  • Portekiz
  • Türkiye
  • Yunanistan
  • Neler Yazdım?

    #12Ayda12Gezi 2 Çocukla Seyahat 2017 Seyahatleri 2018 Seyahatleri 2019 Seyahatleri Afrika Afyon Agadir Aile Aklıma Takılan Alaz ile Geziler Alışveriş Almanya Alternatif Anne Amerika Amsterdam Ankara Anket Antalya Araba Avrupa Avustralya Avusturya Balıkesir Bana Özel Bangkok Basel Basın Bebek Belçika Beliz ile Geziler Bern Bir Deneyim Bodrum Chiang Mai Cuma Yol Şarkıları Çek Cumhuriyeti Çeşme Çocuk Dağ Datça Davos Dubai Dublin Duyuru Dünya Eskişehir Fas Festival Floransa Fransa Frau İsviçre Notları Freiburg Galler Gezeceklere Öneriler Gezgin Aileler Gezgin Anne Tarifleri Gezgin Anne'ye Sor Gezginanne Haber GezginAnneKitap Geziko Güney Afrika Güney Amerika Haftasonu Hamile Harita Havaalanı Hediye Hollanda Interlaken İngiltere İrlanda İskoçya İspanya İstanbul İsviçre İtalya İzmir Japonya Kamp Kanada Karayolu Kayak Kıbrıs Kış Tatili Kitap Konuk yazar Krabi Küba Kütahya Kyoto Lapland Las Vegas Letonya Liste Lizbon Londra Maldivler Mallorca Malta Marakeş Marmaris Mauritius Moskova Münih Müzeler NewYork Noel Norveç Okul Ortak Yayın Osaka Otel Onerileri Oteller Otobüs Outdoor Ören Paris Parklar Parti Pasaport Phi Phi Plajlar Portekiz Prag Reklam Roma Röportaj Rusya Safari Sağlık Setur Seyahat Onerileri Sırtçantalılar Sinema Sizin Gezileriniz Sosyal Medya Sosyal Sorumluluk Spor SSS Tatil Tayland Tiyatro Tokyo Toronto Tren Türkiye Uçak Unutulmayan Oteller Uzay Venedik Yabancı Dil Yazarkafe Yeme-Icme Yemek Yolculuk Yolculukta Gerekli Yorum Yunanistan Zürih